Cum să te porți într-o anumită situație, cum să te îmbraci la un anumit eveniment sau pur și simplu cum să mănânci la o recepție, petrecere sau chiar la iarbă verde, iată tot atâtea întrebări …
Protocol și bune maniere. Cum mâncăm la restaurant sau la dineu. Reguli simple Citeste articol »
Un pahar de smoothie este un mod sănătos și delicios de a începe ziua sau de ați reîncărca bateriile la prânz. De este sănătos? Pentru că are în compoziție legume, fructe, semnițe, dar și alte …
10 retețe de smoothie pentru energie și sănătate Citeste articol »
Oamenii sunt mai confuzi ca niciodată cu privire la câte proteine ar trebui să mănânce. De-a lungul timpului au fost dezbătute sau impuse ca știițifice mai multe teorii care spuneau fie că trebuie să renunți …
Ca să rămâi în formă bună trebuie să ai un regim de viață sănătos, să consumi alimente care să-ți dea energie pentru întreaga zi, dar care nici să nu te îngrașe. Cu toții visăm să …
13 cele mai bune alimente de consumat pentru pierderea în greutate și energie Citeste articol »
Sănătatea noastră are legătură directă cu alimentele pe care le consumăm. Dar acest lucru nu mai este de mult o necunoscută. Pentru a înțelege însă cum reacționează organismul atunci când este agresat, trebuie să înțelegem …
Câte dintre noi nu am renunțat la haine pentru a cumpăra altele o mărime mai mare. Adio bluze și rochii strâmte! Chiar dacă îți sugi burta, tot nu se mai potrivesc. În plus, îți dă …
5 sfaturi ale specialiștilor pentru a pierde grăsimea de pe burtă Citeste articol »
